תוכנית בסיסית 21 יום
595₪
תהליך מובנה ליצירת שינוי אמיתי
התוכנית הבסיסית ל-21 יום נועדה לייצר שינוי עמוק יותר בהרגלי האכילה וההתנהלות היומיומית שלך. במהלך שלושת השבועות, נבנית עבורך תכנית מותאמת אישית המתחשבת באורח החיים שלך, בשעות העבודה, בהרגלים הקיימים ובהעדפות התזונתיות שלך. המטרה היא ליצור תהליך שאינו מרגיש כמו דיאטה אלא כדרך חיים חדשה.
שילוב של תזונה נכונה ותמיכה מתמשכת
התוכנית משלבת החלפת ארוחות, איזון תזונתי נכון והכוונה מדויקת, לצד ליווי אישי ותמיכה רציפה. במהלך התקופה תלמדי כיצד לבחור נכון את המזון, כיצד להתמודד עם חשקים, ואיך לשמור על שגרה בריאה גם במצבים מאתגרים. התוצאה היא ירידה יציבה במשקל לצד תחושת שליטה וביטחון בתהליך.